Clínica
Ajuste de plan de alimentación.
- Evaluación: antropométrica, bioquímica, clínica, dietética y de hábitos
- Plan de alimentación personalizado
- Ajustes de menú en cada seguimiento
Nutrición · Fitness · Naturismo
Los atajos prometen.Lo cotidiano transforma.
No necesitas otra dieta. Necesitas hábitos sostenibles que conviertan tus logros en una nueva forma de vivir.
- Licenciada
- en Nutrición
- Certificación
- Coach de Lactancia LIIK
- Health Coach
- Institute of Integrative Nutrition
- Consultas:
- online y presencial
Ericka DelgadoNaturology
Servicios01 / 05
Nutrición para cada etapa de tu vida.
Deportiva
Planes de alimentación para rendimiento y recuperación, diseñado por una nutrióloga con experiencia en deportes de resistencia y alto rendimiento.
- Periodización nutricional
- Composición corporal (plicometría) y rendimiento
- Estrategias de carrera y competencia
Prenatal
Acompañamiento en la etapa de pre concepción, embarazo y posparto — la base de la especialidad detrás de Naturology.
- Nutrición en el embarazo
- Recuperación posparto
- Preparación para la lactancia
- Preparación para el embarazo y asesoría con suplementación ideal
Lactancia
Certificación de coach de Lactancia aplicada a consulta y al curso — de la teoría a la práctica del día a día.
- Curso Prenatal de Lactancia (online)
- Curso Prenatal de Lactancia (1:1)
- Evaluación de técnica y agarre
- Manejo de complicaciones comunes
- Asesoría para crear un banco de leche
- Transición y cierre de lactancia (destete)
Modalidades y precios02 / 05
Distintas modalidades, un servicio cercano para cada necesidad.
Consulta
Presencial
Primera vez$1,350
por sesión de seguimiento$750
Ajuste de plan de alimentación incluido. En consultorio, Calle De La Cima 2700, Monterrey.
- Nutrición clínica, deportiva, prenatal y lactancia
- Evaluación antropométrica, bioquímica, clínica, dietética y de hábitos.
- Acompañamiento estratégico con optimización iterativa: ajustamos cada variable en consulta para asegurar resultados sostenibles.
Consulta Online
Online
Primera vez$1,100
por sesión de seguimiento$700
Misma consulta, por videollamada — ajuste de plan de alimentación incluido.
- Nutrición clínica, deportiva, prenatal y lactancia
- Evaluación bioquímica, clínica, dietética y de hábitos
- Acompañamiento estratégico con optimización iterativa: ajustamos cada variable en consulta para asegurar resultados sostenibles
Always On
Always On
Horario8am – 8pm
al año$1,500
De 8am a 8pm · única periodicidad disponible.
- WhatsApp ilimitado para dudas puntuales
- Trato preferencial entre consultas
- Pensado para el día a día, no solo la cita
Especialidad
LactanciaA domicilio*
- Historia clínica de lactancia
- Evaluación de técnica y agarre
- Plan estratégico de lactancia
- Acompañamiento en embarazo y posparto
- Asesoría nutricional / reporte para tu pediatra
*Pregunta por nuestro servicio a domicilio / hospital para más informes
Salud Deportiva
- Historia clínica deportiva
- Evaluación de composición corporal (plicometría)
- Plan de alto rendimiento
- Estrategias de carga y competencia
Conócenos05 / 05
Ericka Delgado
Nutrición con los pies en la evidencia y la cabeza en la vida real.
Estudié nutrición porque me obsesiona lo que sí funciona — no lo que suena bien en una publicación. Empecé acompañando a corredoras y corredores en su alimentación de competencia, y con el tiempo Naturology creció hacia lo que más me mueve hoy: el embarazo, el posparto y la lactancia. Etapas donde el cuerpo pide sumar, no restar, y donde una buena consulta puede cambiar por completo cómo se vive el día a día.
Corro maratones desde hace años — el mismo criterio que uso para planear una carga de carbohidratos lo aplico para diseñar un plan de alimentación que se sostenga: realista, sin restricciones absurdas, y adaptado a la etapa exacta en la que estás.
- 01Licenciada en Nutrición
- 02Certificada como Coach de Lactancia
- 03Coach de Lactancia
- 04Health Coach (IIN)
- 05Maratonista — nutrición deportiva aplicada
- 06Atiende Monterrey metropolitana y San Pedro Garza García
InstagramSíguenos →
@naturologymx
¡Da click en los posts para visitar nuestro Instagram, recibir tips y ser parte de la comunidad!